Ajna Chakra es el punto de confluencia en donde los tres Nadis principales (Ida, Píngala y Sushumna) se fusionan en un cauce de conciencia y fluyen hasta Sahásrara, el Chakra Corona.
pranayama
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El Chakra Vishuddhi (o Vishuddha) se considera la puerta a nuestra Conciencia Superior; a través de este centro alcanzamos una «purificación profunda» de nuestro ser, y establecemos el contacto con nuestros meta-sentidos, que florecen de forma espontanea.
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Anahata representa el centro de nuestro ser a todos los niveles: físico, emocional, mental y energético. Es fundamental interiorizar que es desde el corazón donde aparece la oportunidad de transformar y transcender la realidad que nos condiciona y nos somete. Por eso Anahata significa “lugar silencioso, puro, intacto”.
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En el budismo tántrico, el chakra del ombligo es extremadamente importante. Ahí se hace la famosa práctica del Tummo, o calor interno, similar al despertar de kundalini que causa una experiencia de gran gozo. Esta práctica es considerada como la primera y más importante de los 6 yogas de Naropa.
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Simhasana es un asana sentado fuerte, que incorpora una técnica de respiración poderosa con una exhalación enérgica. El nombre proviene del sánscrito simha , que significa «león» y asana , que significa «pose».
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En el panteón tántrico, la sexta Gran Sabiduría Cósmica es Chinnamasta, la diosa sin cabeza.
Esta particularidad sugiere su capacidad de trascender la mente y sus funciones, de modo que al final logre la reabsorción extática en el Vacío de la Conciencia Superior.