Esta técnica tan simple nos ayudará a acercarnos más a lo que será una revelación trascendental. Nos lleva a descubrir que es perfectamente posible que cada uno de nosotros despierte, y alcance a la verdadera Conciencia, la que se encuentra detrás de todo pensamiento.
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Meditaciones tántricas
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Japa mala: «el rosario» de 108 cuentas
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Cojín Zafu, como hacer que una meditación sea productiva
El zafu es un cojín con una tradición milenaria. El origen de la palabra japonesa zafu (座蒲) viene de China, Su origen se remonta a Buda, quien fabricó un cojín con hierbas secas para mantener una posición estable durante la meditación.
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La incógnita de la Introspección está en la búsqueda profunda de nuestro universo interior, y es un paso extremadamente importante en nuestra evolución personal.
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La estabilidad de la efervescencia erótica y, en consecuencia, el control sobre la energía sexual están estrechamente relacionados con una respiración constante y un patrón mental.