1.- Vajrasana Postura del Diamante La Vajrasana es una Asana de Yoga que
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Esta es una Asana de flexión hacia atrás en el yoga como ejercicio de nivel intermedio que requiere haber practicado otras asanas de nivel básico.
Vatayanasana es una pose de Yoga que requiere mucha flexibilidad y es parte de las posturas intermedias. Vatayanasana del término VATA es el de la medicina usada para mejorar el tránsito intestinal.
El Shivaismo de Cachemira, con su poderosa finalidad del reconocimiento (personal) de que somos una unidad con Shiva, es la tradición más vinculada a la filosofía Advaita y no dualista de las seis Escuelas Shivaitas existentes.
Esta técnica tan simple nos ayudará a acercarnos más a lo que será una revelación trascendental. Nos lleva a descubrir que es perfectamente posible que cada uno de nosotros despierte, y alcance a la verdadera Conciencia, la que se encuentra detrás de todo pensamiento.
La relevancia y ubicación de los Chakras en el cuerpo humano Toda la