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Asana
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Garudasana proviene del sánscrito ‘GARUDA’, que significa ‘águila’; y ‘ASANA’, que significa ‘postura’. …
1.- Conozca Ardha Matsyendrasana 1.1.- Etimologia Ardha Matsyendrasana proviene del sánscrito ‘ARDHA‘, que …
Es muy importante realizar estos ejercicios al principio, cada vez que intentes realizar …