La relevancia y ubicación de los Chakras en el cuerpo humano Toda la…
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1.- Ardha Dhanurasana: ¿Qué es? Ardha Dhanusrasana, mejor conocida como la mitad del…
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La visión de la antigua tradición oriental sobre el erotismo y la sexualidad, y el control consciente de las funciones sexuales humanas, establece que este proceso conduce a reacciones biológicas de transmutación y de sublimación de la energía sexual
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El Pranayama es el método para aumentar tú energía masculina, así como para sublimar la energía sexual, de manera controlada y consciente.
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Para conocer los secretos y los grandes beneficios de Prana Mudra, y, respetando un elemento tradicional de su practica, recomendamos que practique este ejercicio cuando esté completamente solo.
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Padahastasana es una de las 12 posturas básicas de Hatha yoga. También es la tercera pose de surya namaskar , la secuencia de saludo al sol. Se cree que reduce tamas , lo que significa pesadez o inercia en el cuerpo.