Definición de Pratyahara:
Pratyahara es el quinto elemento entre las ocho etapas del Ashtanga Yoga de Patanjali. Es un puente entre los aspectos bahiranga (externos) del yoga.
En la etapa de Pratyahara, la conciencia del individuo se internaliza para que las sensaciones de los sentidos del gusto, tacto, vista, oído y olfato no lleguen a sus respectivos centros en el cerebro y lleve al practicante a las siguientes etapas de Yoga.
