Los efectos beneficiosos de la expansión y contracción de la energía son un …
Categoría:
Yoga
Anahata representa el centro de nuestro ser a todos los niveles: físico, emocional, …
En el budismo tántrico, el chakra del ombligo es extremadamente importante. Ahí se …
El segundo centro de fuerza, Svadhishthana, se encuentra ubicada en la zona del …
El despertar de Muladhara Chakra es muy importante, primero, porque es el asiento …
Simhasana es un asana sentado fuerte, que incorpora una técnica de respiración poderosa …