Definición de Yoga:
El Yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India, que enfatiza la meditación y la liberación personal. En esencia, la palabra Yoga significa, llegar a la detención de los procesos mentales, según Patanjali.
El Yoga está asociada con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. El Yoga se divide en diferentes escuelas: las fundamentales son el Raya Yoga, el Jñana Yoga y el Karma Yoga.